Cố gắng và không cố gắng đều cần thiết Cố gắng để tập luyện thả lỏng khi biểu diễn Cố gắng để đứng dậy nằm xuống để tái tạo Cố gắng để dừng lại buông theo dòng nước trôi Cố gắng và không cố gắng như cứng và mềm Không thể mãi ở một trạng thái không thể mãi nói không thể im lặng mãi