Để xử lí cơn giận một cách nhẹ nhàng thì phải xác định đối tượng cần xử lí là cơn giận đang xâm chiếm tâm trí chứ không phải kẻ trong cơn giận. Từ đó, sự tập trung sẽ xoay quanh trò chơi đẩy đối thủ chính là cảm xúc giận khỏi tâm trí với phần thưởng là niềm vui chiến thắng bản thân. Không nên đùa cợt với cảm xúc của người khác nhưng nên làm vậy với cảm xúc của mình để cảm xúc hay cười hơn.